נראה לי שאני אפסיק לחתוך, רק כשהמוח שלי סופסוף יקלוט שזה יוצר יותר בעיות מכמה שזה פותר, ולא רק שזה לא באמת "פותר" בעיות, אלא רק עוזר להתעלם מהם לכמה זמן ולנקות את המוח, אבל הן תמיד חוזרות.
כשאני חותכת, אני עושה את זה כי באותו רגע אני מרגישה שזה הדרך היחידה שיש לי להרגיש יותר טוב.. ולפעמים, זה באמת הדרך היחידה שיש לי בשביל להרגיש יותר טוב.. והדבר היחיד שמונע ממני לחתוך הוא הידיעה שההקלה היא זמנית, ואחרי כמה זמן אני ארגיש גרוע, לא רק בגלל הבעיות שגרמו לי לסבול ולרצות לחתוך, אלא גם בגלל שחתכתי את עצמי.
אני חושבת שהדרך היחידה להפסיק לחתוך, הוא תמיד לזכור
שבסופו של דבר, זה כמו לשפוך דלק על שרפה בשביל לכבות אותה.
זה רק יוצר עוד בעיות.
אבל לחתוך זה כיף וממכר, ולפעמים קשה לי להתמודד עם זה.
יש לכם עצות איך להפסיק את ההתמכרות הזאת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025