מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 186418
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עוד מעט נגמר לי המלווה ואני מפחד מנהיגה לבד. איך להלחם בחרדות?

אני בן 18 | כתב את השאלה ב-16/09/17 בשעה 21:13

אז עוד מעט עומד להיגמר לי המלווה בוקר, הרבה בני נוער שמחים וצוהלים כשהוא נגמר אבל אני ממש בלחץ ובחרדה מי זה....
אחרי שכל הזמן היה איתי מלווה באוטו, מורה, הורים... אז פתאום צריך לנהוג לבד. האמת שתקופת המלווה עד עכשיו הייתה די גרועה כי באופן כללי לקח לי המון זמן לקבל ביטחון על הכביש בשיעורי הנהיגה, יצא לי לנהוג אבל לא ממש הרבה, בחופש פעם-פעמיים בשבוע ועכשיו עם הלימודים לא יצא בכלל. וגם כל פעם שהייתי יודע שאני צריך לנהוג נתקפתי ממש בלחץ בעיקר בנסיעות מחוץ לעיר אפילו כשהיה מלווה לידי.
גם ההורים די הורידו לי את הביטחון כמלווים, כל הזמן אמרו הערות והלחיצו וזה הוריד את הביטחון... אז עכשיו אולי בלעדיהם לנהוג זה עדיף אבל עדיין אני ממש מפחד...בעיקר כבישים מהירים ומחוץ לעיר.
הבעיה היא שיום אחרי שמסתיים המלווה בוקר ואני יכול לנהוג לבד אני צריך להקפיץ את ההורים לאיזה מקום מחוץ לעיר ולחזור לבד וזה ממש מעיק עליי ברמות שהרבה פעמים יש לי מחשבות טורדניות על זה של לחץ וחרדה אך אני יודע שבסופו של דבר אני צריך להתמודד עם החרדה הזאת כי אם אני אוותר לעצמי עכשיו אז בעתיד זה כבר יהיה קל לוותר והפחד רק יגדל...
זאת הייתה יותר פריקה ואם יש לכם עצות שירגיעו אותי אז בבקשה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (5) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות