אז היי וסליחה על החפירה מראש.
הכותרת בערך יכולה לומר את הבעיה המרכזית שלי.
אני מאוד רגוע ושקט כעיקרון אבל בזמן האחרון אני נהפכתי למאוד אנרגטי. אני מנגן על פסנתר ומנסה לא לדבר בלי לחשוב קודם ולדבר כמה שפחות באימפולסיביות ומהרגש, אני עושה מדיטציה ושומע מוזיקה מרגיעה ובעצם עושה כל מה שאפשר בשביל לשמור על עצמי שלא להתרגז ומנסה לקחת דברים כמה שאפשר בהומור, אבל לפעמים קורים דברים שפשוט גורמים לי להתפוצץ מכעס, דברים שבדיעבד של חצי שעה מבינים כמה הם היו שטותיים וכל כך לא מרגיזים ולא מגיעים ממקום רע.
ובכל זאת, כשזה קורה באותו הרגע כל הגוף שלי מתמלא בשנאה ובכעס ובחוסר סבלנות.
אשמח אם תוכלו לייעץ לי איך לא להתעצבן מכל דבר ולשמור על רוגע כמה שאפשר.
תודה וערב טוב :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות