היי חברים מאסקפיפול, אשמח לשמוע את דעתכם ללא שיפוטיות בבקשה :)
בשבועות האחרונים אני מרגישה כאילו אני לא מחוברת לעצמי מספיק ויש לי לפעמים התקפים חרדתיים כאלו שאני פתאום מפחדת לשכוח מי אני או שאני מרגישה שאני לא עצמי או משהו כזה .. זה ברובו הגדול 95% פסיכולוגי כי אני לא מפסיקה לחשוב על זה בראש .
ברגע שאני בבית ספר או עושה משהו אחר אני לא חושבת על זה
לדוגמה בהתקפים ישר אני לוקחת את הטלפון
אז זה הוביל למצב שאני לא מסתכלת על עצמי בתמונות או הרבה במראה כי אני מפחדת שזה יקרה
או לא מסתכלת הרבה זמן על אותו אדם (בן משפחה) כי אני פוחדת שזה יקרה
בעיקר חרדה שאני הכנסתי לעצמי לראש
זה בעיקר מתחיל משאלות של מי אנחנו בעולם הזה ומה אנחנו עושים
אני באמת לא מצליחה לספר לאמא אני מפחדת ממה שהיא תגיד , אולי זה יהיה ביקורתי מידי ?
אני ממש לא רוצה להיות מטופלת פסיכולוגית או משהו כזה
מפחדת מזה מאוד , בלילות אני מתעוררת לפעמים מכמות המחשבות
ופשוט לא יכולה כמעט להיות לבד , תמיד חושבת מה יקרה כשאצטרך מחר אחרי בית ספר להיות לבד בבית
מה איזה ? אני נורמלית? זה תקופה? זה יעבור ? מה קורה?? תודה רבה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025