שלום לכולם.
אני סטודנט היום עובד, לומד ושוכר דירה עם בת זוגי.
לאחרונה התפתחה אצלי שאלה מהותית לגבי מדוע אני מרגיש מה שאני מרגיש כלפי עצמי בתחום הלימודים. אני סטודנט הנדסאי, יש לי הבנה טובה, ציונים טובים, מבין את החומר לבוריו. אין לי קשיים ככלל. עכשיו, העניין הוא שבמצב הזה, ופה אני נוגע במהות הדבר, משום מה אני מחשיב את עצמי כלא מוערך. אני מספר לעצמי אולי מכיוון שכל כך קל לי, אני כנראה עושה משהו שאין לו חשיבות אמיתית, משהו שהוא יחסית בעל ערך פחות מדברים אחרים. מרגיש לי שמה שאני לומד זה לא רציני.
למעשה אני מסיר כל קרדיט (אני לומד, מקשיב וממלא את המטלות) מעצמי ובמקום זאת אני יוצר לעצמי דימוי עצמי שלילי.
מצד שני בעבר ניסיתי לימודים אחרים, לימודי הנדסה, שם היה לי מאוד קשה, והסביבה שיצרתי לי בזמן הלימודים וההכנה המנטלית כנראה לא הספיקו על מנת לצלוח. בתקופה ההיא, סיפרתי לעצמי שאני כנראה לא מספיק טוב. סיפרתי לעצמי שרמת הלימודים גבוהה מדי בשבילי, סיפרתי לעצמי שזה מעבר ליכולתי. למעשה גם במצב הזה, המנוגד למצב הנוכחי, גם שם בניתי לעצמי דימוי עצמי נמוך. הרגשתי חלש.
כלומר, גם כעת כשאני מצליח טוב, וגם אז כשלא הצלחתי, בשני המקרים אני בונה לעצמי ערך עצמי נמוך. כמדומני ואף עולה על הדעת שהרגש הנ"ל קיים בעוד תחומים בחיי.
האם אני יכול להתמיר את המצב הזה למצב חיובי? להרגיש יותר מוערך בעיניי עצמי, להרגיש טוב יותר? איך עושים זאת?
אודה להתייחסותכם (:
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות