בדיכאון... אחרי 3 שנים הלך עם בחורה בגלל ריב. איך להתגבר?

יצאתי עם גבר 3 שנים וכל פעם היינו רבים ועדיין הוא היה בה ומחזר אחרי וממשיכים בדרך כלל לדבר או שאני הייתי מנסה לדבר ... עכשיו פתאום רבנו על זה שרציתי להשכיר בית והוא אמר לי כל פעם בית בית בית לא סובל אותך ניתקתי שלחתי לו הודעה שזה לא יכול להימשך ככה וקשה לי בקשר הזה וזהו עברו יומיים ולפני זה תכננו לנסוע מהצפון למרכז לאח שלו לשישי שבת לצאת שם לשבור שיגרה .הוא שלח לי הודעה ניסע על הבוקר והמשכתי תריב יום למחרת הוא נסע עם שתי חברים שלו שלחתי לו הודעה אני רוצה לבוא הוא אמר לא אנחנו רק גברים אני רוצה חופש קצת אמרתי סבבה
כל הלילה לא ישנתי הייתה לי הרגשה קורה שם משהו פתאום חברים שלו חסמו אותי בפייסבוק נכנסתי יום למחרת לאינצטגרם וראיתי שהוא רוקד עם משהיא וצוחק איתה והם נהנים ונשאר שם עד יום שני הוא בן 26 היא בת 20 היה רשום אצלה בפרטים באינצטגרם
כואב לי איך אחרי יום הוא הלך עם בחורה והם התנשקו ואחרי זה העלו עוד תמונות שראיתי וראיתי סירטון ארוך שהם נוסעים נהנים וכואב לי איך הוא היה אומר לי אוהב אותך ואני לא יכול להעביר בשניה את הלב שלי על משהיא אחרת ופתאום בוםםם ניסיתי לדבר איתו הוא הכול טוען שזה לא נכון ואין שום בלונדינית ויש לי הוכחות שלחתי לו אתה לא מתבייש ותתמונות שהם ביחד הוא צחק ואמר נשבע בראש של אמא שלי שלא שכבנו ולא היה כלום אמרתי לו תכבד אותי בבקשה .ניתקתי אחרי יום מצאתי אותה בחורה בפייסבוק שלחתי לה הכול שאנחנו חברים שרבנו והוא רץ אליה ושלחתי לה הודעות מיום שישי שהתכתבתי איתו והוא אמר שזה רק גברים והם על הבר רק שותים בירה אמרתי לה אני לא יחזור לשם יותר הוא בגד באימון שלי ושאלתי אותה מה היה בנהם היא אמרה רק נשיקה יום למחרת כעסתי על עצמי וגם אמא שלו אומרת לי איך את יודעת שקוראים לה ככה וככהה הוא אמר לה אז מה אמא אנשים עושים תמונות זה לא אומר כלום ומניראלך בשניה אני יכול להיות עם מישהיא והנה עובדה הוא חזר מיום שישי ביום ראשון בערב ויום למחרת נסע לשם שוב בערב ונשאר אצל אח שלו .. בבקשה תעזרו לי אני לא אוכלת לא שותה אני בדיכאון איך להיתנקם בו אני לא חושבת הוא שכח אותי ככה מהר יש עדיים משהו והיא ילדה לא ניראלי זה רציני בכלל תעזרו לי מה לעשות אני שבורההההה