אני במצוקה ממשית..כבר כתבתי כאן בעבר. הכל באמת בסדר בחיים שלי. מכל הבחינות. יש לי משפחה אוהבת וחברים קרובים ואני מטבעי מלאת שאיפות..בלימודים אני רק עולה ועולה. אבל יש לי תקופות שהכול פשוט צונח. אני שוקעת למעין דיכאון קשה. זה קורה בפתאומיות ללא כל סיבה. ריקנות מוחלטת. חוסר תיאבון ורצון. חוסר ריכוז מוחלט. אני מרגישה שהכול דהוי ולאט לאט כל השגרה נפגמת. הדבר הקשה ביותר הוא ניתוק הקשרים עם הסביבה שלא מבינה מה קורה וכן מחשבות אובדניות אקטיביות קשות מאוד. המחשבות האלה נמשכות כל היום ללא הפסקה וזה הנושא היחידי שמעסיק אותי. הגל הזה יכול להמשך שבועיים או יותר בלי שום הפוגה. אני יודעת שהמצב הזה לא תקין במיוחד אבל קשה לי לאמוד.
לאחר התקופה הזו אני חוזרת לעצמי באותה דרך. הכל פתאום בסדר ואני מרגישה מעולה ואני מלאת חיים ולרוב מסתכלת אחורה בהלם ומדחיקה את כל המחשבות ההן.
אחרי כמה שבועות טובים של הרגשה מעולה אני שוב צונחת. לא יודעת כבר למי לפנות. זה התחיל רק השנה וזה פוגם בשגרה היומית שלי כשאני מנתקת קשרים או מזניחה לימודים או חושבת מחשבות אובדניות אקטיביות. אני אובדת עצות. לא בא בחשבון לערב הורים. מה אוכל לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025