היי לכולם, אז אני אתן קצת רקע כדי שזה יהיה מובן לכולם,
אני פוסט-טראומתי, עברתי אירוע בצבא שבעקבותיו אני מוגדר כלוקה בפוסט-טראומה על כל המשתמע מזה(סיוטים בלילה, חרדות, דיכאונות וכו) חשוב לי לציין שמעולם לא חשבתי לפגוע בעצמי!! גם לא עם הפוסט-טראומה,אז הכל בסדר בקטע הזה:)
אותו אירוע היה לפני שנתיים ומאז אני יותר מכונס בעצמי פחות יוצר קשר עם אנשים חדשים, אני יודע שהכל קשור איכשהו לפוסט טארומה אבל זה הגיע למצב שאני כבר לא שם לב כל כך לדברים, למשל נולדה לי אחיינית לא מזמן ולא כל כך התרגשתי מזה האמת.. כאילו ההתרגשות חלפה אחרי שניה בדיוק, המצב הזה שאני לא מייחס חשיבות לדברים חשובים פוגעת לי בקשרים עם המשפחה והחברים וזה כבר מתחיל לעצבן אותי, אני מרגיש שאני כועס על עצמי ואני לא כל כך יודע את מי לשתף כי אני לא רוצה להכביד על אנשים עם ההפרעה שלי ולא בא לי שיחשבו שאני "משוגע".
בזמן האחרון אני יותר עצוב יותר חושב על עצמי ועל איך אני עובר עוד יום עד שאני מגיע למיטה, אני עובד, אני יוצא עם חברים, יש לי בת זוג אבל אני מרגיש כל כך לבד.. הייתי חייב לשתף... האם יש לכם עצות שיכולות לעזור לי להעלות את מצב הרוח שלי? אשמח לשמוע ותודה לכולם/ן
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025