מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 207838
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך להתמודד עם הפחד מטיסות?

איתי בן 17 | כתב את השאלה ב-06/03/18 בשעה 17:50

היי , אני חרד טיסות , תמיד פחדתי לטוס אבל עדיין טסתי .
למרות שהייתי טס הייתי מתמודד עם פחד אין סופי וחרדות נוראיות במשך חודשים לפני הטיסה ופשוט כל אורך החיים שלי היה לחוץ , בגדול לא כיף.
השנה המשפחה תיכננה לעשות טיול גדול לארה"ב בקיץ . לא יודע למה כששאלו אותי אם אני מעוניין לטוס אמרתי שכן... אני מתחרט על זה ברמות..
המצב הוא כזה , אני נורא חושש מהטיסה ובכללי לא כלכך באלי את החופשה הזו , ( אני יודע שאולי עבורכם זה יכול להישמע כחלום אבל אני לא רואה את זה כך )
אני כל יום חושב על הטיסה וחושש ממנה ברמות .
אני עובד עם פסיכולוג על המצב אבל הקטע הוא כזה , אני באמת חסר כוח להתמודד עם פחד כלכך גדול ומטריד כשמטרה הסופית שזה הטיול לא מאוד מדברת אלי אפילו , אני צריך כל יום להיות עסוק בלחץ , פחד , והתמודדות על דבר שאני אפילו לא מאוד רוצה לעשות ?
אציין גם שרק הכרטיסי טיסה עלו באיזור ה 5000 שקל.....
אני פשוט בסיטואציה שאני לא יודע מה לעשות ..
אני חושב על הטיסה הזו כל יום ואני פשוט חסר כוח להתמודד כבר , כשאני רואה את האלטרנטיבות שאם לא היה את כל הטיול הזה פשוט הייתי שלו יותר ורגוע , לא כל היום נמצא בדאגה אין סופית .
מה לעשות?? :(

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות