מהבקו מהבקו"ם... ועד מתי?!
 
שאלה 208217
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

לא יודע איך אוכל להתמודד עם החרדות שיש לי כיום גם בצבא

אופיר בן 18 | כתב את השאלה ב-10/03/18 בשעה 13:57

טוב, אז לפני בערך חצי שנה התחילו לי חרדות,
זה התחיל בגלל שבן אדם שהכרתי התאבד, ופחדתי שגם אני יתאבד (זה היה רק פחד, לא רציתי חס ושלום) אחרי כמה חודשים זה עבר בגלל שהוכחתי לעצמי שזה לא הגיוני, הייתה הפוגה של כמה שבועות, אחרי כן התחלתי לפחד מלהתשגע ולאבד שליטה וגם זה עבר וחזר, עבר וחזר וכן הלאה. ואז התחלתי לקרוא על המון בעיות נפשיות באינטרנט והתחלתי לפחד מכל מה שקראתי שאולי גם לי יש הפרעה נפשית וכו. בקיצור, חרדות לא נעימות. עכשיו אני מתגייס עוד שבועיים בדיוק
ואני בלחץ נוראי. ואני לא יודע איך אוכל להתמודד עם החרדות שיש לי כיום גם בצבא, (כי בבית יותר קל) ואני כל הזמן חושב על זה ויורד לי כל המצב רוח, ואני רב הזמן מפחד. בבקשה תתנו לי איזה עצה..

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מהבקו"ם... ועד מתי?!"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות