אני די בטוח שיש לי חרדה חברתית,אני מניח שבגלל זה אני במצב שבו אני נמצא היום,מצב של בדידות ודיכאון.
אשמח לשמוע איזה דרכים יש לטפל בזה,אני בצבא אז אני יכול לפנות לקבן או לפסיכיאטר אבל העניין הזה של לחשוף את זה הוא גם מאוד קשה לי(לדעתי זה גם חלק מהחרדה),עכשיו להגיד להורים שאני חושב שאני סובל מחרדה חברתית ואני רוצה רופא או לבקש מהמהפקדים בצבא זה יהיה לי קשה.
הבנתי שיש קבוצה של מים שקטים,הרעיון הזה נשמע לי ממש טוב אבל השאלה עד כמה זה אפשרי עם הצבא ואם מישהו מכיר עד כמה זה עוזר?
בקיצור אני אשמח לשמוע דרכים לטפל בזה
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025