עדיין חושבת על האקס, מרגישה שאני מתעללת בחבר. מה לעשות?

שלום לכולם אשמח לעזרתכם!
יש לי כבר כמעט שנה חבר חדש!
החבר הקודם שלי טס לחו''ל ושכח ממני אחרי קשר של 6 שנים וכשחזר מחו''ל לא רצה לשמוע ממני כלום.. ואני כמובן ניסיתי לחזור אליו והוא לא רצה בכלל.. ואחרי כמה זמן התחלתי לשבת עם החבר שיש לי כיום שאז היה ידיד שלי מהשכונה .. (יש לציין שגם האקס וגם החבר הנוכחי גרים באותה עיר ..) והיינו יושבים כל יום כך תקופה עד שאמרתי לו שאנחנו ממילא כל הזמן ביחד והחלטנו להיות זוג .. ושנה שלמה אני לא מפסיקה להזכיר לו את האקס והסיפוקים מפה עד סוף העולם וכל הזמן הוא סלח לי להמשיך קדימה ופעם אחת אחרי החודשיים הראשונים בערך ניפרדתי מהחבר ויום אחרי הייתי אצל האקס והוא כמובן רק חיפש את הגוף שלי ועדה מה שעשה ויום אחרי בכיתי לחבר שלי שאין כמוהו ואני לא רוצה אף אחד אחר .. וכמובן שאחרי כמה ימים אני שוב ממשיכה לדבר על האקס בלי שאני שמה לב לזה .. ועברו כמה חודשים שפעם טוב פעם רע וכך תקופה עד לפני חודש שרבתי אם החבר והחלטנו לישלוח הודעה ארוכה לאקס שכמה הוא .... וכו' והוא שיחק אותה נחמד אליי בכמה מילים ולא התייחסתי והפעם הצלחתי לא ליפול למלכודת שלו וכמובן מאז לא דיברתי איתו .. וסיפרתי לחבר והוא שוב קיבל אותי .. עכשיו הדבר שיש לי עליו הכי מצפון זה זה שסיפרתי לאקס כמה הוא הזיק לי נפשית וכמה החבר שלי סובל ממני ומהעבר שלי והאקס שלי הסתכל עליו בבוז איך אתה עוד נישאר איתה .. הרי ברגע אני מביא אותה והיא שולחת אותך לכלבים.. ובכללי כל החברים שלו מסתכלים אליו כמה אפס אתה יכול להיות .. כמובן שאף אחד לא יודע מה באמת עשיתי לחבר שלי וכמה אני מזכירה לו את העבר .. הוא לא מספר לאף אחד אבל כולם יודעים שאני לא ישחרר כזה מהר מהעבר שלי .. זה מקום שכולם מכירים את כולם..
אני חייבת עזרא אני יודעת שלאקס שלי לא מגיע אותי וגם הוא לא ירצה אותי ..
ואני מאוד אוהבת את החבר שלי ויודעת שהוא יעשה אותי מאושרת תמיד ובמיוחד שאני יפסיק להזכיר את האקס שלי הוא ירגיש בטחון מול כולם הרבה יותר ..
יש לציין שאם כל מה שאמרתי זה קצת מוריד מהגבריות של החבר שלי אבל הוא גם גבר אמיתי וגם ניראה גבר ואין אחת בעיר שלי שלא תרצה לצאת איתו .. אבל אף פעם הוא לא התאהב במישהי.. ולצערי שסוף סוף הוא התאהב הוא נידפק עם מישהי עם עבר מלוכלך..
מה לעשות חייבת עצה אני ממש מתרסקת ??