זוגיות מסובכת, איך להפסיק את האובססיביות הזו שיש לי?

אני וחבר שלי במערכת יחסים כבר כשנתיים בתהחלה הכל היה טוב ויפה כמו כל מערכת יחסים, אני חייבת לציין שהוא הראשון ששכבתי איתו לכן אני איכשהו "אובססיבית" אליו ממש רגישה לכל המעשים והדיבורים שלו .. לפני חצי שנה ככה אני איכשהו התמקדתי רק בו בחיים שלי, התרחקתי מהחברות הקרובות שלי שאני מכירה כבר שנים, אני הגעתי למצב שאין לי חברות אני רבתי עם כולם, אומרים לי תנסי להשלים איתם תגידי להם שהיית עיוורת וכל מיני אבל זה לא עוזר וגם לא יעזור אני פשוט התנתקתי מהם..כל יום כל היום אני נפגשת איתו ומדברת רק איתו כאילו אין לי חיים חוץ ממנו וזה מפריע לי ! זה היה מפריע לכל אחת ! הוא מתייחס אליי כמובן מאליו הוא לא מעריך אותי הוא לא מכבד אותי לפעמים הוא מתנהג אלי איך שבאלו מנתק את הפלאפון בפנים, מסנן אותי, מדבר אלי מגעיל, משפיל אותי ליד החברים שלו ויש עוד זה לא נגמר !!! זה לא שאני עיוורת , עוד יותר גרוע אני רואה הכל אני רואה מה הוא עושה אני רואה שזה לא בנאדם שמגיע לו שאני יהיה איתו שאני יתן את כל כולי במערכת יחסים הזו ואני יקבל את כל החרא הזה שהוא נותן לי !
אם כבר מדברים על חברים שלו , הבנאדם לא יכול בלעדיהם ! לפעמים אני אומרת לו בוא נשב אנחנו נצא לאנשהו רק אנחנו כמו פעם, אין בעיה אין בעיה ובסוף כמו כל יום יושבים בשכונה אני, הוא, והחברים שלו...הם כאילו בהרבה יותר חשובים לו ממני נמאס לי ! כואב לי שאני נתתי את הלב שלי לבנאדם בתקווה שישמור עליו ולא יפגע בו אבל איך אומרים ? אסור לצפות לדברים מאנשים בסוף רק מתאכזבים..
אני אבודה באמת שאני אבודה אני מגיעה למצב שאני רוצה להפרד ממנו באמת שאני רוצה אבל אני מפחדת מה יהיה אחר כך, עם מי אני יסתובב ? עם מי אני ידבר ? אין לי חברות !!! עשיתי את הטעות של החיים שלי בשבילו וויתרתי על כולן בשבילו !
וזה לא שאני נמצאת בבית ספר שאני יכולה להכיר חברות חדשות אני בבית ספר קטן שאין בו הרבה ילדים שלא נדבר שגם בבית ספר אני מסתובבת עם ילדה אחת אין מי להכיר שמה , למה שאני בגיל כל כך צעיר יצטרך לסבול בגללו ? עם כבר הוא היה שווה את זה אבל הוא לא כמו שאמרתי, לוקח אותי כמובן מאליו מזלזל בי פוגע בי בלי סוף !!! רואה אותי בוכה מול הפנים שלו ולא מזיז לו בכלל !!! אני כותבת את זה בסערת רגשות אני יכולה להמשיך אבל כבר יצא מפה ספר ...
בבקשה כל מי שיש לו עצה בשבילי איך להפסיק את האובססיביות הזו שיש לי אליו שיעזור לי !!! אני לבד !! ממש לבד