היי, יש לי כמה דברים בחיים שאני בטוחה לגביהם ולא גורמים לי למה שאני הולכת לתאר(כרגע הם בלתי ניתנים להשגה), אבל כל דבר שקצת חורג מהתחום הבטוח של מה אני רוצה לעשות או איך אני צריכה להתמודד עם משהו מכניס אותי לבלגן שלם בראש. לדעתי זה סוג של ocd שאני פשוט לא מפסיקה להתעסק בלמה כן ולמה לא וזה די מחרפן אותי, אני כאילו משתדלת להתעלם מהמחשבות שלי ולא לתת להן להכנס לראש אבל זה לא נראה לי באמת עוזר, במיוחד לא שבסוף צריך לקבל החלטה. העניין הוא גם שאני מושכת את קבלת ההחלטות מעבר לדדליין הקיים וזה עוד יותר מלחיץ אותי וזה משפיע גם על הסובבים שאני לא רוצה לפגוע בהם בגלל הבעיות שלי..
כאילו אני כביכול לא מרגישה לחוצה בגלל זה, אבל בזמן שזה קורה לי אני יכולה לקום עם כאבים בלסת כי חרקתי שיניים בלילה או דברים אחרים שמעידים על לחץ בגוף שלי.
האמת שאני כבר לא יודעת מה לעשות, זה גורם לי ממש להיות מתוסכלת, לשנאה ויאוש עצמיים.
מישהו חווה את זה? יש הצעות??(טבלה לא ממש מועילה)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025