כן, זה רעיון מעולה
היי, קוראים לי שיר ואני בת 16. יש לי חברה טובה מבית הספר שהיא שמנה ואני רוצה מאוד לעזור לה. ברור שלהיות שמן זה בסדר ואני לא ישר מניחה שהיא לא בריאה או לא אוהבת את המראה שלה. היא זאת שאומרת לי את זה.
היא אומרת לי כל הזמן שהיא "דבה" ו"מכוערת" (ברור שזה נאמר בהומור אבל היא באמת מאמינה בזה) וגם אני רואה שהיא חסרת ביטחון ולא הולכת עם בגדים קצרים, ממש מעדיפה ללבוש לבית הספר סוויטשירט בחודש יוני מאשר לשים טי שירט. חוץ מזה היא גם באמת אוכלת אוכל מאוד לא בריא ולדעתי ההשמנה גובלת אצלה בבעיה בריאותית כבר.
תבינו, היא חברה מדהימה ואני מתה עליה בלי שום קשר לאיך שהיא נראית אבל אני רואה שזה ממש מציק לה אז הייתי רוצה לעזור. היא יוצאת לריצות לאחרונה כמה פעמים בשבוע (כי זה באמת מפריע לה, היא מדברת הרבה על זה שהיא רוצה לרזות ולהתחטב) ואני מעודדת אותה ואפילו מצטרפת לפעמים, והיא גם מתאמצת לאכול בריא יותר אבל זה לא ממש עוזר לה (כבר חודשיים לפחות) ועצוב לי בשבילה.
הייתי רוצה לקבל כאן רעיונות איך לעזור לה בדרכים כמו לבשל ביחד אוכל בריא או לעשות עוד ספורט וכו'. כל דבר שלא יעליב אותה כלומר בלי שתחשוב שאני עוזרת כי היא שמנה או כי אני מרחמת עליה.
עצות יצירתיות (או לא יצירתיות) יתקבלו בברכה(:
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025