אבא שלי מתייחס אלי כמו זבל ולא מפסיק להשפיל אותי, מה לעשות?

אוקי אז ככה, אני רוצה להתייעץ איתם על הנושא כי זה נושא שמאוד מטריד אותי בתקופה האחרונה. זה יהיה טיפה ארוך כדי שתוכלו להבין מה קרה באמת.
אוקי אז אני בת להורים גרושי מגיל קטן מאוד, משהו כמו חצי שנה, ואחרי שההורים שלי התגרשו אמא שלי מצאה בעל חדש והכל טוב ויפה, בקיצור לבעלה של אימא שלי אני קוראת "אבא" ולא בשמו הפרטי מכיוון שהוא גידל אותי כמו אבא מגיל שנה, הוא היה מחליף לי טיטולים. ואבא הביולוגי שלי לא ממש דאג לי, הוא יותר דאג שיראו שיש לו בת, כלומר הוא היה מצלם אותי ואחרי זה מראה לחברים שלו איזה בת מקסימה יש לו (ציטוט שלו אגב) והוא לא יודע מזה שאני קוראת לבעל של אימא שלי "אבא", ואני דאגתי להסתיר את זה כל הזמן ממנו, עד עכשיו (עכשיו אני בת 16...). אז בקיצור לפני חודש וחצי בערך הלכתי לבקר את המשפחה שלו ונסענו לים באחד מהימים, ובאותו יום הוא ביקש ממני שאני אפתח לו את הפלאפון שלי כי הוא רוצה לראות מה יש לי שם. עכשיו לא שיש לי מה להסתיר, אני פשוט יודעת שהוא ימצא כבר על מה לריב כי זה תמיד ככה, זאת כבר הפעם השניה שהוא עושה את זה, (פעם אחת לפני שנה הוא חיטט לי בפלאפון ובגללו הייתי תקועה בבית כל החופש הגדול עד השבוע האחרון של החופש) בקיצור התווכחתי איתו על זה שהוא לא יחטט לי בפלאפון כי זה הפרטיות שלי ואין לו זכות וכל זה, ואז הוא לקח לי את הפלאפון עד שאני אפתח לו, ובסוף לא הייתה לי ברירה ופתחתי לו את הפלאפון והוא חיטט וגילה שאני קוראת לבעלה של אימא "אבא", ואז הוא התחיל להתעצבן ו"יעני נעלב" ובתכלס אני חושבת שלא מגיע לו בכלל שאני אקרא לו "אבא" וגם אמרתי לו את זה, בכל מקרה לא דיברנו כמה ימים עד שהוא שלח לי הודעה "מה את לא מתגעגעת לאבא שלך????" ולא עניתי לו,והוא התחיל לחפור עוד ועוד, ולשחק אותה כאילו אני הילדה הלא בסדר פה, והוא גם מקלל ומשפיל אותי ליד המשפחה שלו ואומר כמה אני ילדה מטומטמת ושקרנית ולא מפסיק גם להשוות אותי לבת דודה שלי שהוא חושב שהיא הבת המוצלחת של המשפחה אבל היא ממש לא, היא מעשנת (גם סמים), שותה, מזדיינת עם כל אחד, מבריזה מבית ספר ובורחת מהאחים שלה שלא יתפסו אותה על חם.
טוב לעינייננו, הקטע הוא שסבבה הוא יכול לרדת עלי להשפיל אותי כמה שהוא רוצה זה כבר לא מזיז לי, אבל הוא ממשיך לדבר עם אמא שלי ולהגיד לה שהחינוך שלה לא טוב ושיצאה לה בת מגעילה (אה ורק שתדעו... הוא קרא לי שטן, הוא פאקינג קרא לבת שלו שטן!!!) .
אני מאוד מצטער על החפירה הזאת אבל באמת שזה כבר ממש מטריד אותי, ואני מקווה שקראתם הכל ושיש שלם עצה בשבילי כי אני כבר התיאשתי.