היי חברים,
הרגשתי צורך חזק לפרוק את זה כאן ואולי לקבל עצות מעניינות בנושא. כל היסודי הייתי ילדה מאוד פתוחה, מאלה שכל שיעור עונות תשובות ככה עד כיתה ח. מאז התחלתי להיסגר, להיות חסרת ביטחון לגבי עצמי... חייבת לציין שאין לי סיבה להיות חסרת ביטחון כי אני באמת ילדה יפה ומוצלחת אבל קרה מה שקרה וככה שלוש שנים שלא עניתי תשובות ושתקתי, בשקט הייתי עוברת מבחנים בהצלחה ולא נוטה להתבלט. הסיוט הכי גדול שלי זה כשהמורה מדברת אליי בכיתה ומבקשת ממני להסביר את עצמי. אני לכשעצמי יודעת את התשובה, אבל אני מסתכלת על כולם מביטים בי ופתאום מתקשה לנשום, מתחילה להילחץ ולהסמיק... פשוט מחרטטת שטויות. זה קורה גם כשמבקשים ממני לקרוא טקסטים. אני לא יודעת מה לעשות... אני מרגישה כל כך חסרת אונים ומובכת. זה משפיע עליי בצורה כל כך רעה עד דמעות. איך אני מתגברת על החרדה הזאת?
יום טוב כולם.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025