היי אני בת 14 ואני חושבת שיש לי חרדה חברתית. לא תמיד הייתה לי חרדה, הפוך, הייתי תמיד חברותית חייכנית לא פחדתי להגיד את מה שיש לי להגיד עד לפני כמה שנים שעברתי לתל אביב, לבית חדש, חברים חדשים בית ספר חדש ועליתי לכיתה ד. השנה התחילה קצת עם חששות נורמליות לא משהו רציני. שמרתי על קשר עם חברים מהעיר הקודמת. הכל היה טוב. פתאום אני לא יודעת למה התחלתי לחשוש מלדבר מלהביע את עצמי והתחילו להיות לי פרפרים כל פעם כשאני דיברתי מול הכיתה או אפילו מול החברים. איבדתי קשר עם החברים ההם. והפסקתי להביע את עצמי פשוט הפסקתי להיות אני הפסקתי לחייך. חשבתי שזה יעבור לי אבל לא, זה החמיר עוד יותר. עד כיתה ו הייתי כל יום חוזרת עצובה על כך שאני לא מצליחה להיות כמו שהייתי פעם. בכיתה ו כבר לימדתי את עצמי לא לאכול את עצמי על זה, והתחלתי לחייך שוב אבל עדיין לא השתפר המצב. בתיכון זה החמיר. פחדתי לבוא לאירועים לבת מצוות/בר מצוות שפעם לא פחדתי מזה. אני התחלתי להרגיש שאין לאנשים ולמשפחה שליהערכה אליי ושכבר לא מקשיבים לי. אני ממש התאמצתי וניסיתי עד היום להתגבר על זה אבל אני כבר לא יודעת מה לעשות. אני לא מספרת את זה להורים שלי כי אני לא רוצה שיתאכזבו ממני ובגלל זה גם לא אלך לטיפול או משהו כזה כי אצטרך לבקש מהם.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025