אני כבר הרבה זמן רוצה לשתף אנשים בנושא הזה ולקבל חוות דעת, מהסובבים אותי אני לא מעיזה אז מקווה שאתם תוכלו לעזור. יש לי חרדה חברתית שבאה והולכת ותוקפת אותי בזמנים מסויימים, קשה לי להיות עם חברים בלי אלכוהול, אני פשוט שותקת וחושבת מה להגיד ומה לא להגיד איך אני אשמע, כמה שאני מנסה להיפטר מהמחשבות האלה זה לא מצליח לי. כשאני יושבת עם חברים ושותה אני משוחררת אני זורמת אני מצחיקה מלאת שמחת חיים אין בי את החרדה. אתם בטח חושבים שאני ילדה ביישנית ושקטה, אז אתם צודקים, לרוב אני ככה, אבל הקטע המוזר הוא שבמסיבות ומועדונים אני בן אדם אחר, כל האנשים שאני מכירה חייבים לשתות בשביל להשתחרר ואני לא, דווקא במצבים בהם אנשים נסגרים וצריכים לשתות בשביל להשתחרר אני הכי משוחררת שיש מדברת עם אנשים צוחקת מכירה חברים חדשים. למה זה קורה? למה בשיחות נורמאליות עם חברים אני לא מסוגלת להתמודד כשכולם כן ובמצבים חברתיים שהרוב זקוקים לאלכוהול אני דווקא מסתדרת יותר טוב ונהנת יותר בלי? יש לי ביטחון עצמי אני יודעת מה אני שווה, אבל יש לי כנראה חרדה חברתית, למרות שזה לא תמיד ככה אני ממש משתנת מסיטואציה לסיטואציה. אני לא רוצה לקבל טיפול כי אני לא רוצה שאף אחד מהמשפחה שלי ידע. (אני חושבת שיש לי חרדה חברתית שהתחילה כשעליתי לחטיבה והייתי סגורה ולא מצאתי את עצמי וכל החברות שלי התרחקו ממני והיה לי תקופה של בדידות דיכאון והסתגרות בבית, אולי זה צילק אותי, לא יודעת) אשמח מאוד שתעזרו לי, תודה רבה!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025