מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 233779
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הגעתי למצב של משקל עודף. איך למצוא את המוטיבציה להרזות?

משקל עודף בת 14 | כתבה את השאלה ב-06/10/18 בשעה 13:41

היי.
אני בת 14, משקל 58.9 וגובה אני מניחה ש1.58 או 1.59.
חישבתי את הBMI שלי, והסתבר שאני כבר במצב ממש התחלתי של משקל עודף.
אני מזמן חושבת שאני מלאה, ומאוד רוצה להרזות אבל יש לי את הבעיה שיש לכל האנשים בעולם - אני לא מצליחה למצוא את המוטיבציה.
אני יודעת שאני כבר ממש חייבת להרזות, אבל אני פשוט לא מצליחה. עד לפני חודש הייתי במשקל תקין ואמרתי "נו טוב, משקל תקין אז אני לא חייבת לעשות ספורט", אבל עכשיו אני במשקל עודף וזה נהיה דחוף כי אני לא רוצה להיות שמנדוזה.

טיפים?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות