מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 233957
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני בצבא וסובל ממש מחרדה חברתית, איך לפתור את זה?

לידור בן 18 | כתב את השאלה ב-09/10/18 בשעה 17:22

היי חברים,
אני בצבא כרגע, אני חווה כבר המון שנים של חרדה חברתית, אובחנתי בעבר כסובל מחרדה חברתית, אני מרגיש שאני פשוט לא חי, כל יום אותה רוטינה , קם בבוקר הולך עם החרדה החברתית הזאת לצבא , סובל בצבא ומפחד לפתוח את הפה, וזה רק מחמיר לי החרדה, יש לי גם התקפי חרדה בבסיס , ולפעמים גם רוצה לברוח מהבסיס, אני מגיע הביתה ב 4 בצהריים לא עושה כלום עם החיים שלי, בוכה בלילה ,ופשוט אני חיי את החיים עם פחד, דיברתי עם המפקד לגבי קבן ההורים שלי לא מקשיבים לי אומרים לי תתמודד , וזה פשוט לא עוזר ;(
אני חייב עזרה!!!!
מישהו היה לו חרדה חברתית? ואם כן איך הוא פתר אותה , תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות