היי חברים,
אני בצבא כרגע, אני חווה כבר המון שנים של חרדה חברתית, אובחנתי בעבר כסובל מחרדה חברתית, אני מרגיש שאני פשוט לא חי, כל יום אותה רוטינה , קם בבוקר הולך עם החרדה החברתית הזאת לצבא , סובל בצבא ומפחד לפתוח את הפה, וזה רק מחמיר לי החרדה, יש לי גם התקפי חרדה בבסיס , ולפעמים גם רוצה לברוח מהבסיס, אני מגיע הביתה ב 4 בצהריים לא עושה כלום עם החיים שלי, בוכה בלילה ,ופשוט אני חיי את החיים עם פחד, דיברתי עם המפקד לגבי קבן ההורים שלי לא מקשיבים לי אומרים לי תתמודד , וזה פשוט לא עוזר ;(
אני חייב עזרה!!!!
מישהו היה לו חרדה חברתית? ואם כן איך הוא פתר אותה , תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025