היי חברים,
אני בצבא כרגע, אני חווה כבר המון שנים של חרדה חברתית, אובחנתי בעבר כסובל מחרדה חברתית, אני מרגיש שאני פשוט לא חי, כל יום אותה רוטינה , קם בבוקר הולך עם החרדה החברתית הזאת לצבא , סובל בצבא ומפחד לפתוח את הפה, וזה רק מחמיר לי החרדה, יש לי גם התקפי חרדה בבסיס , ולפעמים גם רוצה לברוח מהבסיס, אני מגיע הביתה ב 4 בצהריים לא עושה כלום עם החיים שלי, בוכה בלילה ,ופשוט אני חיי את החיים עם פחד, דיברתי עם המפקד לגבי קבן ההורים שלי לא מקשיבים לי אומרים לי תתמודד , וזה פשוט לא עוזר ;(
אני חייב עזרה!!!!
מישהו היה לו חרדה חברתית? ואם כן איך הוא פתר אותה , תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות