מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 234465
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

לא מוכנה להתמודד עם שיעורי ספורט! יש לי חרדה חברתית ואני פשוט לא מסוגלת

שיק ביק בת 15 | כתבה את השאלה ב-13/10/18 בשעה 14:15

היי
יש לי חרדה חברתית כמה שנים
אני לומדת בכיתה ט
מאז הגעתי לחטיבה, תיעבתי את שיעורי הספורט
בכל פעם שעמדו להתחיל - הרגשתי מין מועקה כזאתי בלב, שאני לא מסוגלת ולא רוצה להתמודד עם הסיטואציות הבאות בשיעור הזה: משחקי מחניים, ריצות, מתיחות בתחילת כל שיעור
לא רוצה לרוץ סביב כל בית ספר כששאר הבנות מסתכלות עליי!! להרגיש את הגוף שלי זז וקופץ.. זה עושה לי רע, אני מרגישה חוסר ביטחון מחריד בעניין הזה.. לרוץ ולקפוץ..
משחקי מחניים - כמעט כמו בריצה, אני צריכה להיות פעילה במשחק.. לרוץ ולתפוס את הכדור
פעם אחרונה ששיחקתי במחניים בשיעור
הייתי אדומה
הסמקתי
הרגשתי שאני קופאת
הידיים שלי היו בתוך הכיס של המעיל
הרגשתי את החרדה זורמת לי בגוף
תחושה שאני לא רוצה להרגיש אף פעם בחיים לי!!.. לא רוצה להרגיש.. /:

כבר מתחילת השנה שאני נעדרת מהשיעורים
לא מסוגלת, לא רוצה!
היועצת יודעת על המצב שלי והיא אומרת שאני צריכה להשתתף
שלא תבינו לא נכון, היא מבינה ומכילה אותי.. והיא חושבת שכדי להתגבר אני צריכה להגיע לכל השיעורים עד שאתרגל והפחד יעבור לי

אני באמת חושבת שאני לא יכולה!! ניסיתי וניסיתי כבר בכיתה ז וח ואני באמת שלא רוצה לחזור על זה שוב!!
המורה לספורט כבר הפסיקה לוותר לי, והיא רותחת מזה שאני לא נוכחת בשיעורים שלה


מה לדעתכם אני צריכה לעשות?
האם אפשרי בשבילי לקבל פטור?
עצות יתקבלו בברכה
תודה מראש

האם אני צודקת?

כן. הגיוני. את צריכה לקבל פטור
 
8
לא, את צריכה להגיע ולהתמודד
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות