היי
יש לי חרדה חברתית כמה שנים
אני לומדת בכיתה ט
מאז הגעתי לחטיבה, תיעבתי את שיעורי הספורט
בכל פעם שעמדו להתחיל - הרגשתי מין מועקה כזאתי בלב, שאני לא מסוגלת ולא רוצה להתמודד עם הסיטואציות הבאות בשיעור הזה: משחקי מחניים, ריצות, מתיחות בתחילת כל שיעור
לא רוצה לרוץ סביב כל בית ספר כששאר הבנות מסתכלות עליי!! להרגיש את הגוף שלי זז וקופץ.. זה עושה לי רע, אני מרגישה חוסר ביטחון מחריד בעניין הזה.. לרוץ ולקפוץ..
משחקי מחניים - כמעט כמו בריצה, אני צריכה להיות פעילה במשחק.. לרוץ ולתפוס את הכדור
פעם אחרונה ששיחקתי במחניים בשיעור
הייתי אדומה
הסמקתי
הרגשתי שאני קופאת
הידיים שלי היו בתוך הכיס של המעיל
הרגשתי את החרדה זורמת לי בגוף
תחושה שאני לא רוצה להרגיש אף פעם בחיים לי!!.. לא רוצה להרגיש.. /:
כבר מתחילת השנה שאני נעדרת מהשיעורים
לא מסוגלת, לא רוצה!
היועצת יודעת על המצב שלי והיא אומרת שאני צריכה להשתתף
שלא תבינו לא נכון, היא מבינה ומכילה אותי.. והיא חושבת שכדי להתגבר אני צריכה להגיע לכל השיעורים עד שאתרגל והפחד יעבור לי
אני באמת חושבת שאני לא יכולה!! ניסיתי וניסיתי כבר בכיתה ז וח ואני באמת שלא רוצה לחזור על זה שוב!!
המורה לספורט כבר הפסיקה לוותר לי, והיא רותחת מזה שאני לא נוכחת בשיעורים שלה
מה לדעתכם אני צריכה לעשות?
האם אפשרי בשבילי לקבל פטור?
עצות יתקבלו בברכה
תודה מראש
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות