היי!
אז כמו שכתבתי אני בת 17, ופשוט קשה לי עם עצמי
אם זה כשאני מקבלת ציונים טובים אני משכנעת את עצמי שהמבחן היה קל, או כשמתחילים איתי אני מחליטה שזה כי אני "טרף קל", או כשמישהו/מישהי אומרים לי שהם אוהבים אותי (לא בהכרח בקטע זוגי) אני מתקשה להאמין להם ולראות את הסיבה שלהם לחשוב ככה.
הערה: עשיתי אבחון (בשביל תוספת זמן) והמאבחנת אמרה שיש לי קצת בעיה של פרפקציוניזם מה שכנראה משפיע על כל העניין.
אם אני לא מרגישה שלמה עם איך שאני נראית בבוקר אני יכולה להיכנס ללופ של חצי שעה של התחבטויות והתלבטויות על מה ללבוש (שמוביל לזה שאני מאחרת בסוף את האוטובוס); או אם זה שכל הביטחון העצמי שלי פחות או יותר נבנה על חיזוקים חיצוניים, ורק אם יגידו לי שאני יפה או חכמה או וואטאבר אני אולי אצליח לחשוב שזה נכון- וגם אז יש בי תחושה שאולי הצלחתי "לעבוד" עליהם ככה שהם יחשבו את זה.
אם אני אשמע אפילו דבר ולו הקטן ביותר שמעביר עליי ביקורת כלשהי, אני אתרסק. כבר המון זמן אני מנסה לשכנע את עצמי שהכל בסדר איתי ואני צריכה להעריך את עצמי יותר, אבל האמת היא שאני חסרת ביטחון בדיוק כמו שהייתי.
האמת שאני לא חושבת שיש כל כך משהו שאפשר לייעץ לי כי זה שינוי שצריך לבוא ממני, אבל אשמח בכל זאת לעזרה או סתם הזדהות..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות