שלום אנשי אסקפיפל,
אני שם לב שכול החיים שלי אני חושב על עצמי דברים שלילים, תמיד בתוך הראש שלי יש לי קול שאומר לי שאני לא יכול להצליח, שאני לא שווה מספיק, שאני לא יכול להשיג את הדבר המסוים הזה שאני רוצה וגורם לי לפקפק בעצמי, למרות שאני יודע שאני יכול לעשות כל מה שאבחר לעשות, עדיין יש לי צד שתמיד אומר לי ומזכיר לי שאני לא שווה מספיק. וזה משפיע עליי ביום יום, לדוגמה אם אני הולך לרוץ ורוצה לתת מעצמי הכל ולהתחזק מנטלית אני תמיד מוותר לעצמי ולא נותן את ה"פוש" הזה שמבדיל אם אתה באמת רוצה משהו או לא. ואני עוד מעט יוצא למיונים ליחידות מובחרות בצבא ועדיין הקול הזה לא מפסיק להגיד לי שאני לא יכול להגיע לשם. למרות שאני כן הצלחתי להוכיח לעצמי המון פעמים שאני מסוגל, כמו בלימודים שהגעתי לממוצע של 90+, עליתי במשקל באופן מאוד קיצוני וצברתי הרבה מסת שריר בתקופה האחרונה, אני כן מצליח להשיג דברים שאני מכוון אליהם, פשוט מרגיש לי שיש בי חלק שאומר לי שאני לא יכול לעשות את זה.
עם כמה שזה נשמע קיצוני ואולי לחלק ממכם נשמע שיש לי פיצול אישיות זה ממש לא ככה, פשוט יש בי חלק לא שלם שלא מאמין בעצמי, אני רוצה המלצות מאנשים שעברו את מה שעברתי ויכולים להמליץ לי איך להיפטר מהיצור הזה שחי בתוכי. אפילו אם יש לכם איזה ספר נחמד שמדבר על מה שאמרתי אני מאוד אשמח שתמליצו לי ואקרא אותו, אולי זה מה שיסדר לי את המחשבה.
בבקשה תנסו לעזור לי לפתור את זה כמה שיותר מהר, אני רוצה לבוא מנטלית מוכן במאה אחוז ליום מיונים הזה והדבר הזה לא יתאפשר בלי העצות שלכם.
תודה רבה חברים!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025