טוב אז ככה אני כבר הרבה מאוד זמן סובלת מחרדות מאוד קשות שהובילו לדיכאון. אני מתמודדת עם חרדות כל יום! ומאז שהתחילו לי החרדות התחלתי גם לחשוש מהעתיד שלי. לדוגמא אני עדיין לא יודעת מה אני רוצה להיות כשאגדל ואני יודעת שאני בסך הכל בת 16 אבל זה כבר גיל שבדרך כלל יודעים בו מה רוצים לעשות. אני מרגישה שאני עדיין תלויה באמא שלי ושלא אוכל להתמודד לבד בעתיד וזה פשוט מפחיד אותי ואין יום שאני לא חושבת על זה. קשה לי לישון בלילה... אני גם מפחדת שאני לא אסתדר בצבא ואני לא רוצה לפספס את הצבא בגלל הבעיות שלי. בקיצור אני פשוט בחרדות כל היום על הנושא הזה ובכלל בכללי אני כל היום בסטרס, במיוחד בגלל בית ספר. רק ההליכה לבית ספר כל בוקר בשבילי היא סיוט. בכל פעם שאני יוצאת מהבית אני כולי בחרדות. אני חושבת שקוראים לזה אגורפוביה.. קשה לי להסביר את המצב שלי אבל פשוט הרגשתי שאני חייבת לספר על זה למישהו כי איו לי אף אחד לדבר איתו על זה. יש לכם עצות איך להרגע בנוגע לעתיד? תודה אם קראתם את הכל.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025