מבולבל בחיים, איך מתמודדים עם דילמות?

לא יודע מאיפה להתחיל.
כיום אני סטודנט להנדסה בשנה שניה, ואני במשבר חזק.
אני מוצא את עצמי נשאב כל הזמן לאירועי עבר ולקשיים.
אני הייתי ילד מוכה, אני דו-מיני בארון(סוג של דו מיני), אבא לילדה אהובה אבל שלא אוהבת לישון בלילה, עם לימודים תובעניים ואני בכלל הרחק מאחורה משום מה, וגיליתי שאני גם לא רוצה להיות דתי וזה רק התחזק לי בזמן האחרון(לא החלטתי סופית). אשתי לא מוכנה לא להיות דתיה, או שאני לא אהיה, ואני לגמרי מבין אותה, כי על סמך רצונות משותפים התחתנו. היא לא יודעת שאני בארון. מציעים לי עזרה מכל הכיוונים, אבל אני מרגיש פשוט בדיכאון וחרדות. אני לא רוצה ללכת לפסיכולוגים, כי אני לא רוצה שמישהו יקח ממני כסף תמורת עצה טובה. מעדיף חברים או אנשים שבאמת אכפת להם. אני גם קצת קמצן (בכל זאת סטודנט תפרן). אשמח לעצתכם - איך נהיים שמחים? איך מתגבריםעל דילמות בחיים?