מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 247877
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

יש לי התקפי חרדה סתם ככה, מה אני עושה?

roy בן 14 | כתב את השאלה ב-25/02/19 בשעה 19:01

אז היי,
לאחרונה מתגבר לי התקפי חרדה רק בלילה לפני שאני הולך לישון, אני מרגיש שזה בא ואני קודם נושם עמוק ומנסה לא לחושב על זה שזה לא יהיה גרוע יותר.
וזה פשוט לא יוצא לי מהראש..
השעה כבר מגיעה ל12 בלילה ואני מאוד עייף אבל איני יכול לישון בגלל זה ולמחרת אני מאוד עייף...
זה התחיל לי באוגוסט ועד עכשיו זה ממשיך ונהיה גרוע וגרוע יותר מיום ליום.
אני מאוד מפחד שיקרה לי משהו.
אני לאחרונה מרגיש חוסר מציאות.
כאילו אני לא מרגיש אני כאן כל כך וזה מפחיד אותי מאוד
אני כנראה בקרוב הולך לפסיכולוג שאני מקווה שאקבל טיפול מהר ולא יעניין אותי אם אקבל גם טיפול תרופתי לזה.
כל מה שאני רוצה זה שזה רק יעבור !
אני בדיכאון מזה ושוב, זה בא תמיד סתם ככה ובלי מחשבות על זה.
ואני בן 14, זה לא משהו שאמור לקרות בגיל הזה...
תודה רבה.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות