מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 251138
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כבר הרבה זמן נמצאת בתוך לחץ ודיכאון. לא יודעת ממה, איך לצאת מזה?

סול בת 17 | כתבה את השאלה ב-04/04/19 בשעה 18:37

אני אדם מאוד אופטימי, אני תמיד מלאת אנרגיות ומשתדלת להסתכל על חצי הכוס המלאה גם כשקשה, ועברתי תקופות לא פשוטות.
בזמן האחרון אני מרגישה שאני נמצאת בתוך דיכאון כזה ולחץ מתמיד. לא משנה מה אני עושה, כמה אני נראת שמחה מבחוץ או שהכל בסדר אני מרגישה בתוכי דיכאון עמוק כזה שלא משתחרר ולחץ שלא עוזב אותי.
אני בכיתה יא שזו ידועה כשנה הכי עמוסה שקיימת עם כל הבגרויות והמבחנים (ויש לי בית ספר שהוא עוד יותר מחייב) אני גם נמצאת בתנועת נוער שלוקחת הרבה מהזמן הפנוי שלי ובנוסף לכל זה יש את החיים האישיים שלי (שבדיוק היה ריב בחבורה שאני נמצאת בה, ולא הלך לי עם חבר שלי ונפרדנו) אני יודעת שאולי כל אלו יכולים להיות מה שגורם ללחץ אבל רוב הדברים הללו די נפתרו..
אני פשוט מרגישה שלא משנה מה אני עושה בשביל לצאת מזה אני נמצאת בדיכאון שלא משתחרר ובלחץ תמידי כזה, כזה שאני מרגישה בלב ובחזה כל הזמן ואני לא יודעת ממה זה נובע או איך אפשר לפתור את זה. אני ממש אשמח אם תוכלו לעזור לי (כמובן שזה מורכב בהרבה יותר מזה אך אני לא רוצה לחפור יותר מדי)
תודה לכל העוזרים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות