אני אדם מאוד אופטימי, אני תמיד מלאת אנרגיות ומשתדלת להסתכל על חצי הכוס המלאה גם כשקשה, ועברתי תקופות לא פשוטות.
בזמן האחרון אני מרגישה שאני נמצאת בתוך דיכאון כזה ולחץ מתמיד. לא משנה מה אני עושה, כמה אני נראת שמחה מבחוץ או שהכל בסדר אני מרגישה בתוכי דיכאון עמוק כזה שלא משתחרר ולחץ שלא עוזב אותי.
אני בכיתה יא שזו ידועה כשנה הכי עמוסה שקיימת עם כל הבגרויות והמבחנים (ויש לי בית ספר שהוא עוד יותר מחייב) אני גם נמצאת בתנועת נוער שלוקחת הרבה מהזמן הפנוי שלי ובנוסף לכל זה יש את החיים האישיים שלי (שבדיוק היה ריב בחבורה שאני נמצאת בה, ולא הלך לי עם חבר שלי ונפרדנו) אני יודעת שאולי כל אלו יכולים להיות מה שגורם ללחץ אבל רוב הדברים הללו די נפתרו..
אני פשוט מרגישה שלא משנה מה אני עושה בשביל לצאת מזה אני נמצאת בדיכאון שלא משתחרר ובלחץ תמידי כזה, כזה שאני מרגישה בלב ובחזה כל הזמן ואני לא יודעת ממה זה נובע או איך אפשר לפתור את זה. אני ממש אשמח אם תוכלו לעזור לי (כמובן שזה מורכב בהרבה יותר מזה אך אני לא רוצה לחפור יותר מדי)
תודה לכל העוזרים
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות