אני סובלת מבעיות חרדה מלפני שהצטרפתי למערכת הצבאית.
אני בקורס קדם צבאי רק שלושה שבועות ואני שמה לב שאני נהיית יותר ויותר חרדה מדברים פשוטים שלא הפחידו אותי ככה בעבר. אני נהיית חרדה מלרדת במדרגות ומאינטרקציות פשוטות עם אנשים עד כדי הימנעות מוחלטת מהעניין. אני מתעוררת כמה פעמים בלילה ואני מרגישה בלחץ.
זה מדרדר מאוד את המצב הנפשי שלי, אני מרגישה נורא ושונאת את עצמי. אני מרגישה מיואשת וגרוענ ומאוכזבת מעצמי שאני לא מצליחה להתמודד עם זה כמו שהייתי רוצה.
אני רוצה לבקש לראות קבן אבל אני לא מוצאת מידע בשום מקום על איך זה עובד במידה ואני לא חיילת רשמית עדיין ורק לוקחת חלק בקדצ ואני ממש אשמח אם מישהו מבין ויכול לשתף אותי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות