לא מצליחה להיפרד מהבן זוג ומאוהבת באחר. מה לעשות?

נמצאת 3 שנים בזוגיות, מערכת יחסים לא טובה בכלל ותמיד חשבתי לעצמי שלשנינו מגיע משהו יותר טוב.. במספר מקרים שניסיתי לסיים את זה הבן זוג שלי ממש בכה שלא אעזוב אותו שאין לו חיים בלעדי ושנועדנו להיות ביחד.. נשבר לי הלב והרגשתי שאני לא יכולה לפגוע בבן אדם שחשוב לי.. נשארנו ביחד ומדי פעם תהיתי לעצמי אם אני יכולה לאהוב יותר מזה או שככה זה במערכות יחסים ארוכות.. תוך כדי יש בחור שלומד איתי באוניברסיטה, היינו ידידים תקופה ובזמן האחרון הרגשתי מתח לא מוסבר ביננו אבל חשבתי שרק נדמה לי ואז 2 בנות מהכיתה שלנו העירו לי שהוא מסתכל עלי בצורה שונה שנראה שהוא מעוניין בי בקיצור הדבר היה בולט לעין ואחכ הוא פשוט התרחק ממני ומאז זה לא יוצא לי מהראש ולא מפסיקה לחשוב על מה היה קורה ביננו אם לא היה לי חבר !! אני מרגישה שאני לא יכולה להיפרד מחבר שלי כי אני לא רוצה להתמודד עם הפגיעה בו וכי המשפחות שלנו ככ קשורות וכל הסיבות הלא נכונות !! אבל חושבת בלי סוף על הבחור הזה והרגשות אשמה כבר מציפים אותי.. פשוט מרגישה לא מאושרת