איך להתגבר על הפרידה?

שלום רב,
הייתי בקשר שהסתיים לפני שלושה חודשים , הקשר התחיל לפני שנה ושלושה חודשים בהם הבחורה במשך שנה אשר גרה איתי באותו הבניין חיזרה באובססיביות היו לי נורות אזהרה לגבי כניסה לקשר, אחת מהם זה הסגנון שלה והחברות שלה ושתיים היא הייתה מעורבת במערכת יחסים עם מישהו בלונדון בחור רווק אשר הכירו באחת מהאפליקציות והם טיילו ביחד והיא אף תכננה לעבור לגור איתו ולהתפטר מעבודתה אך בכול פעם שחזרה לארץ היא הייתה באה במגע מיני איתי ולא וויתרה על הרצון להשיג אותי בטוענה שהיא מאוהבת בי ואוהבת אותו וששאלתי למה את עושה את זה לבחור היא טענה שהיא עדיין לא חייבת לא שום דבר ! אך בסוף כאשר גם המשיכה הייתה חזקה וגם הרגשתי בדידות נתתי צאנס , היא חזרה מלונדון לאחר שלקחה ברייק מהכול שהיא רצתה לעשות לפני שהיא חוזרת לארץ ורציתי שהיא תחזור אליי לדירה בו בזמן שהיא מסתלטת את דירתה בבניין שלי !! גרנו חודש וחצי מתוכם עשרה ימים ביחד בתיאלנד , המיניות הייתה טובה וגם מעבר , פרט לכמה ויכוחים על נישואים למשל בו ראיתי את החתונה כלא המיין אישיו אלא מה שבא אחריו , ושזו עבודה יום יומית כמו שאדם רוצה להצליח בעבודתו ואם לא מתייחסים ככה הקושי צפוי שיהיה גדול כניראה זה החליש אותה ..
אני טס לחוול הרבה מעינייני עסקים ובנסיעה האחרונה היא אמרה לי שחזרתי שהיא נכנסה לפייס שלי וראתה שם בחורות ומישהי שם שניסתה להכיר לי
מה שלא היה נכון כלל כי אמנם היו בחורות אבל לא הייתי פעיל איתן כלל וכלל ( אני אדם נאמן מטבעי ) ולבחורה השנייה אמרתי שזה לא רלוונטי , אך היא התעקשה לעזוב בטוענה שהקשר לא עובד טוב וארזה מול עיניי וכול שיכנועי לא עזרו ...
מאז היו 2 שיחות ומספר מועט של התכתביות בהם רציתי להחזיר והבעתי את רגשותיי , אך היא אמרה שהיא מבולבלת , עדיין אוהבת אבל רוצה לעשות לבייתה ומה עוד שהיא רוצה להתחיל משהו אחר וחדש ממקום טוב כי הקשר הזה לא עושה טוב לגוף שלה ולנפש ...
שאלותיי :
אני גרוע בפרידות גם בהם אני הוא שיוזם , אחרי השיחה האחרונה לפני 3 שבועות כאשר הבנתי מה שהייתי צריך מחקתי את כול הרשתות החברתיות וגם מחקתי וחסמתי אותה ואת השותפה שלה שהם גרות באותו בניין , אבל זה עדיין קשה , אשמח לעצה ????להתגבר , כי אני לא רוצה לחזור כי אני יודע בפנים שהקשר הזה לא נועד להצלחה ואני לא רוצה אישה כזו בחיי כי אני לא סומך עליה ...
שתיים , מה שהופך ליותר קשה אנחנו עובדים ביחד אך שמה לא מתראים הרבה אך היא גרה בבניין שלי!!!! ( אני לא מתכוון לעבור אני ממש אוהב וגר שם שנתיים ) והקושי עם המפגש הפתאומי איתה , וגם האנרגיות שלה ששמה מקשות עד יותר , אשמח לעצות בנושא ???
תודה רבה על ההתייחסות ..