יש לי חרדה חברתית וכל דבר רע שאנשים אומרים אני מרגישה שזה עליי. אני התחלתי כבר להאמין למילים שאנשים אומרים ולהתחיל לחשוב שככה אני באמת.
נמאס לי להיעלב אם מישהו מסתכל עליי בעין לא יפה או במבט של גועל, או אם מישהו מדבר איתי בטון לא נעים.. למה אני לוקחת הכל קשה?
אני לא יודעת איך להתעלם...
מאוד קשה לי לא לשים לב למילים של אנשים.. תמיד אני חושבת שזה קשור אליי..
תמיד אני אוגרת בתוך עצמי כעס על כל הרע שאנשים כביכול עושים לי.. תמיד אני עצבנית וסופגת את כל המילים הרעות האלה וחושבת עליהם כל היום ומתחילה להאמין למילים האלה. מכוערת, יגבר, כל מני שמות מוזרים, מפגרת.......................
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות