שלום,יש לי חרדות כל הזמן וזה ממש הורס את חיי ואת השגרה, אני גבר וכולם תמיד מעירים לי אתה גבר תעשה עם עצמך משהו אבל אף אחד לא מבין שיש לי חרדות ולחצים בלתי נשלטים, אני חרד מהסביבה, יש לי חרדה חברתית. אני נלחץ ונהיה אדום מכל מילה ומכל דבר מעליב, החרדות אצלי ברמה לא פשוטה, הן גורמות לי להרגשה לא טובה בלב ובבטן וכך זה גורם לי לראות רק טלוויזיה כל הזמן ולא באמת לעשות עם עצמי משהו. עצות? הפסיכולוג המליץ לי על טיפול תרופתי אבל אמרתי שאני רוצה לנסות להתמודד לבדי אבל משום מה לא עוזר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025