מה שעובר עליי מה שעובר עליי
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

לחץ ולחץ ולחץ וקשה לי! איך אפשר שיהיה לי שלווה איך אפשר להיות רגועה ולהרפות איך?

.. בת 19 | כתבה את השאלה ב-26/10/19 בשעה 19:23

היי אני רוצה לפרוק את מה שאני מרגישה .. מקווה שתקראו ותוכלו לייעץ לי מה עושים .. אני בת 19 ואני זוכרת עוד מתקופת הבגרויות באיזה לחץ נפשי הייתי בו... מה שאני מנסה לומר שאני נמצאת בלחץ .. כל הזמן וזה מקשה עליי הקטע שאני לא אמורה להיות בלחץ .. אני בשנה שנייה של שירות לאומי אני עושה שיעורי נהיגה מתכוננת לפסיכומטרי שיהיה לי אני בריאה יש לי משפחה ועדיין אני לחוצה אני מנסה לקחת טיפול תרופתי לעשות לי סדר יום לעשות ספורט לאכול מסודר ועדיין משהו מלחיץ אותי הקטע שזה משפיע עליי מעבר אם זה שהמחזור עדיין לא סדיר ונשירת שיער איומה אז אני שואלת אותכם איך אפשר שיהיה לי שלווה איך אפשר להיות רגועה ולהרפות איך?? ללכת לפסיכולוג אין לי כרגע את האפשרות ללכת בגלל בעיה כספית אני לפעמים חושבת אולי זה קורה מהפחד להיכשל.. אז באמת למי שיש טיפים איך להפחית את הלחץ אשמח שתעזרו ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

האם לחץ נפשי גורם לבעיות בריאותיות

כן(פירוט בתגובות )
 
7
לא
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות