קורה לי משהו שהחריף נורא לאחרונה היה קיים גם לפני אבל במינון קטן .ברמה שזה פוגע לי ביום יום באושר בשמחת חיים אני כל הזמן בחרדות ודאגות
אני כל הזמן חושבת מה אמרתי איך אמרתי למה אמרתי מה עכשיו חושבים עלי ונכנסת לסרטים .מרגישה רוב הזמן לא טוב עם עצמי .מרגישה תמיד לא בסדר .חושבת על כל מילה שהוצאתי מהפה.ובגדול חיה עם רגשות אשם .
מרגישה צורך באישור של אחרים .
אני בחורה שנראית טוב מאוד אהובה על הסביבה וכל חיי לא חטפתי ביקורת מהבית או הסביבה אני לא יודעת מאיפה זה מגיע .
אני לא מצליחה לחיות בשלום עם עצמי. זה הפך לעול קשה .
הייתי בתהליך קואצינג ואני בחורה חכמה מבינה את הדברים מבינה שמה שאני חושבת שחושבים עלי זה מה שאני חושבת על עצמי ומבינה שברגע שיחשוב טוב על עצמי זה ישתנה .מבינה הכל.
אבל לא מצליחה ליישם בהרגשה .
יש את הקול שמבין ויש את הקול שמזדהה עם החרדה ומאמין שזה אמיתי .נגיד היום אני מרגישה שהייתי יותר מידיי צינית ועוקצנית עם הסובבים אותי .מרגישה עם זה נורא ובחרדה מה חושבים עלי מה יגידו ושלא יאהבו אותי יותר .
אני רוצה לשמוע מאנשים שעברו את זה שמבינים את התחושות שלי מה עזר לכם להתמודד .
תודה מראש .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025