אחרי 5 שנות זוגיות היא נפרדה ממני. מרגיש מנוצל. איך להתמודד?

אז חברה שלי נפרדה ממני לאחר כ5 שנים רגע לפני שהצעתי לה נישואין. אמרה שהיא כבר חצי שנה מסתובבת בהרגשה שמוזרה ועכשיו היא הבינה שהיא לא אוהבת אותי כמו פעם.. מה שמפריע לי שבחודש האחרון לפני שנפרדנו היא דיברה עם מישהו בלי הפסקה בוואטאפ. נפגשה איתו לבד וגם שהבהרתי לה שזה מפריע לי אמרה לי שאין צורך לדאוג.. היא הלכה איתו לים לבד וטענה שזה סתם כי היא אוהבת את הים ואני בעבודה אז מכדיפה שלא סתם לשבת בבית. הוא הסיע אותה מחיפה עד לדירה שלנו(3 שעות נסיעה) סתם בשביל שיהיה לה יותר נוח. כבר אז ידעתי שמשהו לא טוב ושדיברתי איתה היה פיצוץ שבסופו אמרה שצריכה לטוס לחול לבד בשביל לחשוב על הדברים. אז בסוף היא נפרדה ממני אמרה שאני החבר הכי טוב שלה שאני הצלתי אותה(שנפגשנו היא הייתה בדיכאון עמוק) אבל שהיא כבר לא אוהבת אותי כמו בן זוג. הצעתי כל מיני דברים בשביל לנסות להציל את המערכת יחסים אבל היא פשוט דחתה הכל. נפגשנו מאז עוד פעם אחת לסדר דברים והיא פשוט בכתה על זה שהחברים והמשפחה שלי לא מוכנים לדבר איתה להגיד לה שלום(מאוד נקשרה אליהם) יום אחרי הפרידה היא הלכה לדירה של הבחור בטענה שהוא השאיר לה מפתח והוא לא בבית(שאגב הוא אמור להיות סתם חבר מהעבודה) אז היא הולכת להיות שם עד אחרי החגים. התחלתי לפנות את הדירה מהדברים שלי ולחזור להורים והשבוע שהייתי שם הלכתי לשירותים וראיתי עטיפה של קונדום.. אז עשיתי טעות והלכתי לבדוק במגירה שלה. היא קנתה קופסת קונדומים חדשה שכבר משומשת עד החצי ו2 ערכות לבדיקת הריון שאחת כבר שומשה. היא קנתה נעלי עקב בגובה 10 סמ כאשר היא אמרה לי שבחיים לא הפריע לה הגובה שלי(אנחנו אותו גובה) אני יודע שאין מה לעשות שככה החיים שקרה לאנשים אחרים וכולם המשיכו הלאה אני יודע! אבל היא הייתה הבן אדם הכי קרוב אלי במשך 5 שנים. במשך 5 שנים כל שבר הייתי מדבר איתה. מתייעץ איתה. בוכה איתה. צוחק איתה. היום רוב החברים שלי נשואים. הם אומרים שהם תמיד פה בשבילי ומסבירים לי כמה זה טוב שקרה עכשיו ולא אחרי החתונה או יותר גרוע אחרי הילד. אבל אין לי עם מי לדבר.. אין לי מישהו שקרוב אלי ברמה כזאת. וזה כלכך מכעיס אותי שאני ניתקתי קשר עם כמעט כל האנשים שגרמו לה להרגשה רעה מהחיים שלי הכל בשביל שיהיה לה טוב. ועכשיו אני לבד. אחרי שהשתמשה בי בשביל מה שהייתה צריכה. אחרי שהוציאה רשיון. אחרי שפגשה מישהו אחר שרוצה אותה. אחרי שהיא התפתחה להיות אישה יותר מושכת ממה שהייתה(למרות שבשבילי זה לא שינה מעולם איך היא הייתה נראית בשבילי היא הייתה הכי יפה) אני יודע שזה לא שאלה אבל פשוט הייתי חייב מקום לכתוב בו משהו. כי אין לי עם מי לדבר אני שוכב במיטה שלי בבית של ההורים ופשוט לבד. החברים כבר לא יוצאים כי הם נשואים, כבר לא מדברים כמו פעם כמעט ואין לי אנשים שאני באמת מכיר, אין לי ידידות שפעם היו לי יותר מחברים עצמם! פשוט מרגיש מנוצל. בזבוז של 5 שנים. כאב , פשוט לא יודע מה לעשות. והדבר שהכי מפחיד אותי.. שאם עוד חודש.. חודשיים.. שנה.. היא תרצה לחזור.. לא יהיה לי את הכוח להגיד לה לא.