אני בת 23 סובלת מחרדות ולחצים כבר כמה שנים שאף פעם לא חשבתי ללכת לטיפול וסוג של הזנחתי את הבעיה הזאת
אבל אני מרגישה שהגיע הזמן להתחיל לטפל בזה כי זה הולך ומחמיר ..אנסה להסביר בקצרה את מה שעובר עלי ואשמח לקבל חוות דעת ועצות מאנשים שגם חווים או היה להם את זה ..אצלי הסטרס משתנה אני יכולה להיות כמה ימים רגועה ואז אני מרגישה טוב ומצליחה להתבטא ברור , ומנגד לזה כמה ימים אחרים אני מרגישה דפיקות לב חזקות ,דיבור לא ברור, רעידות חלשות בגוף שבטח רק אני מרגישה (שמתי לב גם שאם אני מגיעה לעבודה ואומרת לעצמי היום תהיי רגועה אני נהיית ההפך ולא מנסה לשלוט בזה ) וזה ממש מתסכל אותי ומקשה עלי במיוחד בעבודה כי אני צריכה לתת שירות לאנשים ואני פשוט מרגישה התקפי חרדה ולא נעים לי... וזה לא שהעבודה גורמת לי לזה להפך העבודה מאוד קלילה וכיפית פשוט הבעיה אצלי .. ועוד לחשוב שאני רוצה להתקדם בעבודה מי ירצה לקדם מעסיקה שפעם היא תותחית ופעם היא בקושי יכולה לדבר כמו שצריך ? למי פונים במצב כזה? עוד מישהו מזדהה איתי? כדאי לי להתחיל כדורים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות