אני מרגיש שהרגשות שלי שולטים בי יותר מידי. אני רוצה ללמוד לשלוט בהם. להתחיל לבחור איך להגיב במקום לתת לרגש לשלוט בי ולבלגן לי את המוח.
כל פעם שאני מנסה אני נכשל שוב. זה יותר חזק ממני. לפני שאני מצליח לעצור את הרגש הוא כבר השפיע עלי ואז לשחרר ממנו זה קשה מידי ומאוחר מידי. וכואב. ומייאש.
אני לא רוצה להרגיש את זה יותר. איך אני מתחסן? מה עושים כדי לא להרגיש?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025