שלום לכולם אני כרגע בתקופה של מבחנים ואני צריך ללמוד הרבה ולהשקיע הבעיה היא שאני לא מצליח לישון מספיק כדי להתרכז בלמידה אני כל הזמן עייף ורוצה לישון עוד ובלילה גם שאני הולך לישון בשעה סבירה בסביבות 22:00 כזה גם אז אני מתעורר ממש מוקדם ולא מצליח ללמוד במהלך היום.
ונוסף על כך יש לי גם בעיות בלימודים שעוד יותר מקשות על המחסור בשינה.
ועשיתי בדיקת דם ושללו חוסר במשהו.
אז מה לעשות כדאי אולי לקחת ריטלין ללא מרשם מחבר שיעזור לי להתרכז? או פתרון אחר אם יש לכם, תודה רבה לעוזרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025