האקס חזר אלי, אבל העבר שלו רודף אותי, איך מתגברים?

היי לכם, אני בדילמה .
לפני 7 שנים הכרתי את החבר הראשון שלי שהיינו שנתיים יחד, הייתי מאוהבת ועיוורת מאהבה , הייתי מאוד תמימה ומסונוורת והוא לא היה מאוהב בי באותה מידה כפי שאני הייתי אהבתי אותו , והוא נפרד ממני בטענה שמגיע לי יותר והוא לא יכול לתת לי את מה שאני מחפשת . נשבר לי הלב ועשיתי מעשים שעד היום אני מתחרטת עליהם -חיטטתי .
התחזיתי לבחורות באתר הכרויות שידעתי שהוא נמצא שם ,התכתבנו כמה פעמים באתר והוא לא ידע שזו אני וסיפר לי דברים שממש לא רציתי לדעת ולא עשו לי טוב כמו למשל שהוא הכיר מישהי מדהימה בעבודה שלו והם יוצאים , זה שבר לי את הלב אבל זה לא מנע ממני להמשיך ולעשות לעצמי עוול . חיפשתי אותה באינסטגרם ועקבתי אחריה (תחת שם בדוי כמובן), במשך 3 שנים עקבתי אחרי התמונות המאושרות שלהם ומתתי מבפנים . כל תמונה , כל מחמאה שהוא כתב לה בתגובה , זה כמו סכין שנכנסה לי ללב וזה השאיר לי צלקות שמדממות עד היום . באיזשהו שלב קצת נהייתי קצת פחות אובססיבית אליהם והתחלתי להתגבר , וזה השלב שהוא חזר לחיים שלי.
שנה אחרי שם נפרדו , הוא שלח לי הודעה שבה הוא רוצה לשמוע מה שלומי . דיברנו . סיפרתי לי על המערכות יחסים (המעטות) שהיו לי ועל התואר שסיימתי , הוא שמח שהתקדמתי בחיים וביקש שנפגש. הסכמתי. בפגישה הוא סיפר לי כמה הוא עשה טעות שהוא עזב אותי אז לפני 7 שנים ולא היה יום שבו הוא לא הצטער על מה שהוא עשה לי . אמר וחזר שאני הדבר הכי טוב שקרה לו בחיים ולמרות שהיה מאוהב באחרונה , אני הדבר האמיתי היחיד שהיה לו בחיים ושהוא הבין את זה רק עכשיו. סירבתי להאמין לו בהתחלה , ונתתי לו לרדוף אחרי. והוא עמד במשימה יפה . חודשים שלמים הוא חיזר אחרי ולא הרפה , בסוף נשברתי וחזרנו . הכל היה נפלא פשוט . כמה חודשים אחכ עברנו לגור יחד , ופה התחילו הבעיות . הבעיות איתי הכוונה . כל פעם שהיה לי רגע שקט הייתי נזכרת בתמונות שלהם , ברגעים שלהם , במה שקנה לה ובמה שאמר לה ובמה שעשה לה וכל פעם זה שבר חלקים ממני . היו ימים שהייתי מתפרצת בבכי והוא לא היה מבין מה קורה . לא סיפרתי לו שעקבתי אחריהם באובססיביות . בסוף סיפרתי לו שאני מרגישה ריבאונד שלו אחריה ושהוא לא אוהב אותי כמוה . והוא הכחיש בכל תוקף ואמר שזה לא נכון בכלל וניסה לשכנע אותי שהוא איתי ורוצה אותי. אני באמת רואה שהוא מנסה להשאיר את העבר שלו בעבר והוא מתמקד בהווה ובעתיד שלנו ואני מעריכה אוצו על כך אבל אני כל פעם נזכרת בפרצוף שלה , וזה שובר אותי לרסיסים ואני לא מצליחה להתמודד פשוט , לא מצליחה להוציא מהראש את התמונות שלהם. הנזק שגרמתי לעצמי נכנס כל כך עמוק לתודעה שלי שזה נצרב שם ואני מתוסכלת כל כך. חיפשתי במשך חודשים סיבות לריב איתו כדי שהוא יעזוב אותי מרצונו ואני אוכל להאשים אותו אבל הוא לא עשה את זה ולא משנה כמה רבתי איתו וכמה האשמתי אותו הוא היה סבלני להפליא.
בסופו של דבר אני נשברתי ועזבתי את הבית שלנו . הוא לא הבין מאיפה זה תקף אותו והיה די בהלם . אחרי חודש הוא ניסה לשכנע אותי לחזור ולהבין מה קרה בנינו אמרתי לו שזה נגמר . התחלתי לצאת לדייטים 3 פעמים בשבוע כל שבוע כדי לנסות להמשיך הלאה אבל הוא לא יצא לי מהראש , חשבתי עליו המון . הוא שלח לי הודעה שהוא חייב לדבר איתי וביקש שגם אם אני לא רוצה איתו קשר זה בסדר אבל אנחנו חייבים לדבר . דיברנו והוא הסביר לי שהוא מבין את החששות שלי לגבי האקסית שלו אבל שאני לא מבינה כמו אני חשובה בשבילו ושהוא רואה איתי עתיד ולא עם אף אחת אחרת וגם כשסיפרתי לו שהייתי אחרים במשך הזמן הזה אחרי שעזבתי טת הבית הוא לא נרתע ואמר שהוא יעשה הכל כדי שנהיה יחד . והוא מנסה להוכיח את עצמו מאז וזה משגע אותי . משגע אותי שאני לא מצליחה להתגבר על העבר שלו . מה עושים ,??