היי
בקצרה:
בעזרת ה' אני עוד חודשיים בערך הולכת לבטל את הפטור ואמרו לי שבשביל התפריד שאני רוצה צריך לשקול 50+ ואין סיכוי שיקבלו טותי עם משקל נמוך, אני עכשיו שוקלת 45 וצריכה להגיע תוך חודשיים ל 50.
השאלה שלי אם מישהי או מישהו מכאן מבינים בכל הדברים האלה של משקל ומסת שריר... שככל שהשרירי גודל, ככה עולים במשקל...
זה נכון? ואם כן אימונים רגילים יעזרו למסת שריר? וכמה יכולים לעלות במשקל? בסביבות 2, 3 קילו או יותר...?
תודה:)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות