היי, בן 27.
כבר כמה שנים שאני חווה דיכאון בגלל כמה חברים, שהוסתו בגלל חבר שקינא בי במשך כמה שנים. העליל עליי שקרים וסיפר סיפורים שבסופו של דבר דחף אותי להתבודד ולאבד את כולם. אותם חברים הורידו אותי ועיקבו אותי, החבר הזה גרם לי לדיכאון של כמה שנים.
הייתי בנאדם מצחיק וממש שמח, עם מוטיבציה
ואילו כיום אני סובל מדיכאון ממש קשה בגללם. הם היו אנשים ממש טובים אבל אותו בן אדם קינא חזק מידי ועשה הכל כדי שיהיה לי רע. אני לא מצליח לצאת מדיכאון ואני לא מצליח להשתחרר מאותם מחשבות שהם השאירו לי. כל לילה אני רק חושב על אותם דברים שהם אמרו וכל השקרים שהעלילו עליי.. לא מצליח לצאת ממעגל הזה של הדיכאון.
עברתי טיפול פסיכולוגי וכיום אני נוטל ציפרלקס.
איך אני מצליח להוציא את עצמי מהדיכאון הזה ומאותם מחשבות על הקטעים המסריחים האלה שאותו חבר עשה?
אני רוצה לתקן את עצמי חברתית ולא מצליח לתת אמון באף אחד. אני מרגיש כל כך עצוב ונבגד, אני לא מצליח להתקדם בחיים כי קשה לי לצאת מהמיטה.
אני גר עם ההורים והם ממש מתבאסים עליי, בקושי מדבר איתם ובקושי מדבר עם כל אדם אחר.
בסך הכל רציתי חברים אמיתיים שאוכל ליהיות איתם, בסוף נשארתי לבד לגמרי.
איך אני מצליח לקום ולשנות את החיים האלה ולהשתחרר מהדיכאון והכאב על אותם מיקרים איומים?
איך אני מוחק את הכאב הזה שאני חווה בעקבות אותו חבר מניאק שדירדר אותי למצב הזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025