מתאמן
עכשיו, לפני שתתחילו לחפור לי על כך שאני מפר הנחיות ולא מבין, אני חייב להגיד שאני שומר על ההנחיות בכל דרך אפשרית ומקפיד עליהן מאוד.
כבר חודש לא הלכתי לחדר כושר והתחלתי לאבד תוצאות שגם ככה נהרסו בגלל הגל הראשון. החדר כושר שאני הולך אליו הוא מאוד קטן ובד"כ אין בו יותר מ-4 אנשים (כולל המדריך). גם המקום בו אני גר קטן יחסית וכמעט אין בו חולים.
אני רציתי לחזור להתאמן עכשיו כשחדרי הכושר נפתחו אבל ההורים שלי לא נותנים לי. הם נותנים לי לצאת החוצה להליכות אבל דווקא להתאמן בחדר כושר הם לא נותנים לי. הם חושבים שדווקא מתוך 3-4 אנשים שנמצאים בחדר כושר יהיה חולה קורונה...
אני ממש לא רוצה לאבד את כל מה שהשקעתי כדי שאהיה בריא- הורדתי באימונים 12-13 קילו מהמשקל והתחלתי להרזות אבל בגלל הקורונה כל מה שהשגתי הולך לפח.
רציתי לשאול, אולי יש לכם עצות איך אני יכול לשכנע את ההורים שלי (שבד"כ לא מקשיבים לי) להרשות לי ללכת לחדר כושר
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025