חברים ואנשים חברים ואנשים
 
שאלה 302661
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך אפשר להתמודד עם חרדה חברתית? זה כבר כלכך קשה

אנונימי בן 25 | כתב את השאלה ב-09/09/20 בשעה 14:42

היי, אז כבר מגיל קטן אני סובל מחרדה חברתית שנובעת מאמטופוביה,
יש תקופות טובות יותר ויש כאלו שפחות, כלומר תקופות שבהן החרדה מתבטאת יותר,
כל פעם שחברים נפגשים אני צריך לעבור אינספור קשיים רק לצאת מהבית,
לרוב זה נפסק אחרי זמן קצר שאני כבר עם החברים, כמובן שתלוי איפה נפגשים, והאם צפוף והכל, אבל זה כבר מתחיל להיות ממש קשה מפעם לפעם,
הלוואי ויכולתי להיות מישהו אחר שפשוט יוצא ונהנה מבלי לחשוב יותר מדי..
יש לכם דרכים איך אפשר להתמודד עם זה? ממש קשה לי

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "חברים ואנשים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות