היום עשיתי את הצו הראשון שלי.
מתחילה לחשוב על תפקידים עתידיים בצבא ולא כל כך מוצאת את עצמי.
בכל מקרה אני בתת משקל(43 קילו) ולכן יש לי פרופיל 64. הרבה תפקידים סגורים לי בגלל הפרופיל הנמוך ואני אשמח שיהיו לי יותר אפשריות בחירה.
אני ממש מתלבטת אם להתחיל להעלות במשקל, אני אוהבת את איך שאני נראית. אני מפחדת שאם אני אעלה עכשיו 7 קילו אני לא אוהב את המראה שלי ואני אתחרט על זה.
ניסיתי להעלות במשקל עם דיאטנית במשך חודש של ניסיון וסבלתי. כל פעם שהכנסתי יותר אוכל ממה שאני רגילה לאכול הרגשתי רע עם זה, התחלתי להרגיש לא טוב בגלל הפחד שאני אתחיל להשמין אז הפסקתי להיפגש עם הדיאטנית(לא עשיתי ספורט בזמנו). השאלה היא אם אני אעשה ספורט ואעלה מסת שריר אני ארגיש שמנה? כדאי לי להעלות במשקל? יש למה לפחד? מהעלייה הדרסטית הזאת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025