ההורים שלי קצת נוקשים, הם לא בעד הקשר עם החבר שלי. מה לעשות?

היי , מרגישה צורך לשתף במה שעובר עליי..
ההורים שלי נוקשים מאוד, יש לי חבר ששותה ומעשן וההורים שלי לא בעד הקשר. מאיימים עליי שאם אלך איתו יהיה בלגן אני מאוד מתוסכלת מהמצב הזה ואובדת עצות..
בלי שום קשר לזה הם לא תומכים בי ובהחלטות שלי, מחליטים בשבילי סוגרים עליי חונקים אותי ושולטים עליי.. עלה לי כבר מחשבות אובדניות וגם על בריחה מהבית.. אבל אין לי אומץ להתמודד מולם.. כל פעם שאני מתכננת לעשות איתם שיחה נבלעות לי המילים.
אני רואה בנות בגיל שלי עם חבר אותו סגנון כמו שלי וההורים זורמים עם זה ולא מבינה למה דווקא ההורים שלי כאלה.
היום יצא לנו שיחה והטחתי דברים קשים, אמרתי שאני שונאת אותם ושאני מתחרטת שנולדתי אליהם ושהם עושים לי רק רע בחיים.
אמא שלי אמרה לי שהיא לא מסוגלת להתמודד איתי יותר, אני מרגישה שאני בת פשוט טעות ושאני מאכזבת אותם.
אבל אני גם אדון לעצמי ונמאס לי שכל דבר בחיים שלי הם שולטים עליי במקום לתת לי לבחור.
אני רוצה לברוח מכל המצב הזה. רוצה הורים אחרים