היי לכולם,
אני צריך עזרה.
לאחרונה אני שם לב שמדי פעם, בעיקר כשאני לבד, אני מתחיל להרגיש לחוץ בצורה פתאומית... מרגיש שהלב מתחיל לפעום מהר, שקשה לי לנשום וכאילו שאני הולך להתחרפן כזה ממשהו שאין לי בכלל מושג ממה הוא נובע...
ברמת העיקרון, יש לי את הבעיות והתהיות שלי כמו שלכולם יש, כמו למשל: מחשבות על העתיד, המצב הכלכלי, מתי תהיה לי בת זוג, מתי אשכב עם מישהי לראשונה, מתי אתחיל ללמוד, מה אלמד, מתי אעבור לגור לבד, איך אדאג שההורים יהיו גאים בי, איך אראה נורמאלי כמו כולם...
יכול להיות שהסוג של "ההתקפים" האלו שאני חווה הם בגלל כל החוסר מודעות שרץ לי בראש?
בגלל שזה קורה לי בלי הכנה מוקדמת או בעקבות משהו ספציפי, אני לא יודע לשים על זה את האצבע במדויק.
אשמח לשמוע מה אפשר לעשות בנושא ואם זה קרה למישהו.
תודה רבה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025