האם (ולמה) לספר על מחשבות אובדניות?

סאם גיל: 18 | כתב את השאלה ב-05/05/21 בשעה 20:57

אז קצת רקע... אני בטיפול cbt אצל פסיכיאטרית שאבחנה אותי עם הפרעת חרדה וטיפה דיכאון. יש לי עליות וירידות באנרגיה בצורה קיצונית כל יום מה שגורם לחוסר תפקוד משמעותי בחיי. לפניי שבועיים הרגשתי שיפור אבל לאחרונה מצבי מדרדר והתחילו לעלות לי מחשבות אובדניות. אני לא רוצה לספר לה וידוע לי שכולם פה יגידו לי כן לעשות את זה. איזשהו קול בראש אומר לי לשתוק ואני לא רואה למה לא להקשיב לו. אם מישו.י פה יכול.ה להסביר לי את הצד השני של המטבע הזה זה יהיה נחמד מאוד כי קשה לי לחשוב על טענה נגדית כרגע.

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות