אני תצפיתנית בסדיר ואני סובלת מאוד, עם המשמרות והתפקיד עצמו אני סבבה אבל המצב הנפשי שלי ממש לא טוב, אני בדיכאון בכל רגע בבסיס, אני לא מפסיקה לבכות, אני בקושי אוכלת, אני סובלת מחרדה חברתית ובקושי מתקשרת כאן עם בנות. קשה לי המרחק מהבית, האינטנסיביות עם הבנות רק מחמירה את החרדה שלי וגורמת לי להתבודד ולא עוזרת לי להתמודד איתה בשלבים. אני מרגישה שאני מבזבזת את הזמן שלי ויודעת שבבסיס פתוח אני יכולה להתמקד אחרהצ בדברים שעושים לי טוב וככה להרים את עצמי. אני רוצה ללכת לקבן כדי לנסות לצאת ולעבור ליומיות אבל זה תפקיד שקשה מאוד לצאת ממנו וגם אם מצליחים לרוב זה לגדוד עצמו ולא ליומיות. חשבתי ללכת לפסיכיאטר אזרחי שיתן המלצה לקבן להעביר אותי ליומיות, האם כדאי לעשות את זה? קבנים מחוייבים להקשיב להמלצה? מצד שני שמעתי שהם לא אוהבים שמביאים להם המלצות מבחוץ ופחות ינסו לעזור... אני כבר מבולבלת ומיואשת אשמח לעצות
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות