מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 331363
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך מתמודדים עם תחושת בלבול וריקנות בראש עם אנשים?

עידו בן 25 | כתב את השאלה ב-17/07/21 בשעה 14:30

היי חברה,
יש לי בעיה שמקשה עליי מאוד בדיבור עם אנשים - אחרי זמן קצר שאני מבלה עם אנשים, אני מרגיש שאין לי על מה לדבר איתם. עם הזמן, העיניים שלי נהיות כואבות, ואני לא מצליח לחשוב על כלום. אני ממצמץ הרבה, ואז אין לי את היכולת הרגשית ליצור קשר עין עם אחרים. אני מפחד שאחרים יראו שאני לא מבין כלום ולא באמת מקשיב להם.

אני מנסה למצוא לבעיה שלי הסבר, אבל אני לא מצליח. האם זה כי אני אדם משעמם? אולי כי אני מתעייף מהלחץ בלימודים? יכול להיות שאני מרגיש דיכאון מהעומס? האם זה כי אני מנסה להרשים אחרים, ואז מפחד מהתגובה שלהם כלפיי? ואולי זה קורה כי אני מנסה להתחבר בכוח לאנשים משעממים או כאלה שלא מוצאים חן בעיניי/אכפת להם ממני, כי אני רוצה להתייחס לכולם בצורה יפה?

אשמח לדעתכם, ואם סתם תרצו לשתף אז אשמח לשמוע את הסיפור שלכם.
תודה מראש ושבוע מעולה,
מעידו :).

עדכון מעידו, שואל השאלה 2021-07-18 14:59:31

הפתרון שלי יהיה ללכת לפסיכולוג באופן קבוע כדי להבין את הסיבה והמשמעות לדברים שאני חווה. כמו שהולכים לרופא כשלא מרגישים טוב או הולכים לחשמלאי שיעבוד לך על בעיות בחשמל, אז לדעתי כדאי ללכת לעזרה מקצועית, בעיקר כשמדובר בעניין שמשפיע על איכות החיים.

בכל מקרה, אשמח לסיפורים והתמודדויות של אחרים - אני אוהב מאוד להקשיב, ואני יכול לראות במייל כל עצה או תגובה חדשים שנוספים לשאלה.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות